Cvičení pro ženy - čtvrtek

Kontakt: 771 210 086, iveta.zverinova@gmail.com

Pro koho: pro všechny, co se chtějí hýbat a cítit se lépe

Kde: RC Kulíšek

Kdy: čtvrtek od 18.00 - 19.00

Počet míst na lekci: 8 

Cena za lekci: 100 Kč

Termíny lekcí:  každý čtvrtek od 18:00 do 19:00

Nutná rezervace zprávou přes whatsapp: 771 210 086

Cvičení pro ženy v doprovodu hudby. První část lekce je kardio, tzn. spalování formou aerobiku s prvky bojových umění. Druhá část je posilování problémových partií. Cvičení končíme protahováním na podložkách. Cílem je se hýbat, aby nás to bavilo a odcházet domů s dobrým pocitem, že jsem pro sebe udělala něco prospěšného.