Cvičení pro ženy - čtvrtek

Kontakt: 771 210 086, iveta.zverinova@gmail.com

Pro koho: pro všechny, co se chtějí hýbat a cítit se lépe

Kde: RC Kulíšek

Kdy: čtvrtek od 18.00 - 19.00

Počet míst na lekci: 8 

Cena za lekci: 100 Kč

Celková cena za I. Pololetí: 1300 ,-Kč/ jednorázová lekce 150Kč

Termíny lekcí: 

I. pololetí, celkem 13 lekcí

• čtvrtek 18. 9. 2025 18:00
• čtvrtek 25. 9. 2025 18:00
• čtvrtek 2. 10. 2025 18:00
• čtvrtek 9. 10. 2025 18:00
• čtvrtek 16. 10. 2025 18:00
• čtvrtek 23. 10. 2025 18:00
• čtvrtek 6. 11. 2025 18:00
• čtvrtek 13. 11. 2025 18:00
• čtvrtek 20. 11. 2025 18:00
• čtvrtek 27. 11. 2025 18:00
• čtvrtek 4. 12. 2025 18:00
• čtvrtek 11. 12. 2025 18:00
• čtvrtek 18. 12. 2025 18:00

Cvičení pro ženy v doprovodu hudby. První část lekce je kardio, tzn. spalování formou aerobiku s prvky bojových umění. Druhá část je posilování problémových partií. Cvičení končíme protahováním na podložkách. Cílem je se hýbat, aby nás to bavilo a odcházet domů s dobrým pocitem, že jsem pro sebe udělala něco prospěšného.