Cvičení pro ženy s Ivetou

Lektorka: Iveta Zvěřinová

Kontakt: 771210086, iveta.zverinova@gmail.com

Pro koho: děti a dospělí 12 - 100 let

Kde: RC Kulíšek

Kdy: čtvrtek od 18.30 - 19.30

Počet míst na lekci: 8

Cena za lekci: 70 Kč

Celková cena za I. Pololetí: 700 ,-Kč

Termíny lekcí: 

I. pololetí, celkem 10 lekcí

1 lekce zdarma.

• čtvrtek 10. 10. 2024 18:30
• čtvrtek 17. 10. 2024 18:30
• čtvrtek 24. 10. 2024 18:30
• čtvrtek 7. 11. 2024 18:30
• čtvrtek 14. 11. 2024 18:30
• čtvrtek 21. 11. 2024 18:30
• čtvrtek 28. 11. 2024 18:30
• čtvrtek 12. 12. 2024 18:30
• čtvrtek 19. 12. 2024 18:30
• čtvrtek 9. 1. 2025 18:30
• čtvrtek 16. 1. 2025 18:30

Lekce kombinuje základní nenáročné kroky aerobiku s prvky bojových umění (taekwon-do, box). Jednoduché cvičení bez složitých choreografií. Součástí je i posilovací část a relaxační cvičení. Cílem cvičení je zapotit se, vybít ze sebe negativní energii a načerpat tu pozitivní, pobavit se, redukovat tělesnou hmotnost a zvýšit svalovou sílu.

Maximální počet na lekci je 8 lidí.