Nedělní spalovačka a posilovačka

Lektorka: Iveta Zvěřinová

Kontakt: 771210086, iveta.zverinova@gmail.com

Pro koho: děti a dospělí 12 - 100 let

Kde: RC Kulíšek

Kdy: neděle od 9.30 - 10.30

Počet míst na lekci: 

Cena za lekci: 100 Kč

Celková cena za KURZ ZA ÚNOR: 400 ,-Kč/ jednorázová lekce 100Kč

Termíny lekcí: 

 celkem 4 lekce

• neděle 2. 2. 2025 9:30 
  • neděle 9. 2. 2025 9:30
  • neděle 16. 2. 2025 9:30 
  • neděle 23. 2. 2025 9:30 

30 min kardio formou nejjednodušího aerobiku a 30min posilování. Nakonec protažení na podložce. Cvičení je pro začátečníky a mírně pokročilé.