AERO BOX

Kontakt: 771210086, iveta.zverinova@gmail.com

Pro koho: děti a dospělí 12 - 100 let

Kde: RC Kulíšek

Kdy: čtvrtek od 18.30 - 19.30

Počet míst na lekci: 8 - 10

Cena za lekci: 100 Kč

Celková cena za II. Pololetí: 800 ,-Kč/ jednorázová lekce 100Kč

Termíny lekcí: 

II. pololetí, celkem 11 lekcí

• čtvrtek 2. 1. 2025 9:30
• čtvrtek 16. 1. 2025 9:30
• čtvrtek 23. 1. 2025 9:30
• čtvrtek 30. 1. 2025 9:30
• čtvrtek 13. 2. 2025 9:30
• čtvrtek 20. 2. 2025 9:30
• čtvrtek 27. 2. 2025 9:30
• čtvrtek 6. 3. 2025 9:30
• čtvrtek 13. 3. 2025 9:30
• čtvrtek 20. 3. 2025 9:30
• čtvrtek 27. 3. 2025 9:30

Cvičení pro ženy v doprovodu hudby. První část lekce je kardio, tzn. spalování formou aerobiku s prvky bojových umění. Druhá část je posilování problémových partií. Cvičení končíme protahováním na podložkách. Cílem je se hýbat, aby nás to bavilo a odcházet domů s dobrým pocitem, že jsem pro sebe udělala něco prospěšného.